Derita itu Ada Di Kepalamu!

mengapa kita menderita?
siapa yang meminta kita menderita?
apakah semua musibah pasti membuat kita menderita?

jawabannya tidak.
kenapa?
karena derita itu hanya ada di kepalamu...

semua orang sepakat bahwa musibah, bencana, atau apapun namanya, itu menyakitkan.
semua orang setuju bahwa musibah, bencana, atau apalah itu, menyedihkan.
tapi tidak semua orang mengatakan bahwa musibah, bencana, atau apapun itu, berujung pada penderitaan.

sekitar dua tahun yang lalu, aku mendapat kabar yang amat mengejutkan dari Ummi. Ummi mengatakan bahwa kakak iparnya (Pakdeku) sudah tidak ada. seluruh persendianku lemas mendengar kabar ini. terbayang wajah Bude, terbayang wajah sepupu-sepupuku. berita ini pasti amat mengejutkan. berita ini pasti akan membuat mereka amat menderita. beberapa bulan setelah kabar tersebut datang. aku berkesempatan mengunjungi Bude dan sepupu-sepupuku. aku berusaha bersikap sangat wajar dengan tidak menanyakan tentang kematian Pakde. tetapi tanpa kusangka Bude dengan ringan menceritakan padaku tentang apa yang sebenarnya terjadi pada Pakde. beliau menceritakannya dengan intonasi seperti menceritakan pengalaman liburannya. aku terkejut. tapi kemudian aku mengerti. apakah Bude bersedih ketika Pakde meninggal? tentu saja. tapi apakah Bude menderita? ternyata tidak. Bude berhasil melalui dan memaknai musibah ini dengan baik. lain halnya dengan kakak sepupuku yang hingga kini terlihat belum rela melepas kepergian papanya. mengapa? padahal realitas yang mereka hadapi sama. tetapi mengapa reaksinya berbeda?

karena derita itu hanya ada di kepalamu...



semua orang setuju bahwa tsunami yang terjadi di Aceh hampir sebelas tahun lalu adalah sebuah bencana.
tetapi tidak semua orang sepakat bahwa tsunami adalah penderitaan.
sebagian orang mungkin sangat menderita karena kehilangan harta, keluarga, bahkan mungkin segalanya.
tetapi sebagian orang justru memaknai tsunami sebagai salah satu cara Allah untuk meninggikan derajatnya.
kenapa? padahal realitas yang mereka hadapi sama...

karena derita itu hanya ada di kepalamu...

penderitaan adalah realitas yang kita ciptakan di dalam kepala kita sendiri.
penderitaan kita rasakan karena kesalahan persepsi yang ada di dalam kepala kita.

maka tak heran jika kita melihat orang terkaya di dunia merasa tidak bahagia, menderita.
wajar pula ketika ada teman kita yang memiliki segudang prestasi, namun masih terus berambisi, tidak bahagia, menderita.

karena derita ada di dalam kepala mereka.
terjadi karena persepsi mereka yang salah tentang penderitaan.

lalu bagaimana agar tidak menderita?
buanglah penderitaan dari kepalamu!

musibah itu sebuah keniscayaan.
namun ingatlah bahwasanya Allah tidak akan memberi cobaan kecuali kita mampu melaluinya.
ingatlah bahwa diluar sana banyak orang yang lebih susah daripada kita namun ia tidak menderita.
ingatlah bahwa semua orang pasti pernah mengalami musibah, namun tidak semua orang mengalami penderitaan.

semoga bermanfaat dan mampu menjadi pengingat dikala lupa,
ttd,
#MahasiswaRawatJalan

salam S.E.M.A.N.G.A.T \(^^)/